Каталог статей

Як зберегти здоров'я дитини?

Нещодавно прочитала, що 40 % школярів вже заробили собі поганий зір під час навчання в школі. Раніше під час навчання першачків у класі «попадався» один такий учень, що мав вади зору і носив окуляри. Тепер у моєму теперішньому класі їх три, а у двох дітей виникли проблеми із зором і зараз вони знаходяться на лікуванні в окуліста. Спостерігаючи за своїми випускниками-одинадцятикласниками можу сказати, що ця кількість збільшується у 2-3 рази (!). Це жахливо! Мій молодший син також носить окуляри з 8 класу, хоча ми, його батьки, до цих пір не маємо з цим проблем і обходимось без окулярів.

Що на цей час «придумали» для наших дітей?

1.     Спеціальні окуляри з фільтрами

Звичайний телевізор, так само як монітор комп’ютера, випромінює ультрафіолетове та синє проміння. У поєднанні з напруженою роботою очей, це викликає швидку втому, головний біль, різі в очах та збільшену сльозоточивість. А це в свою чергу сприяє розвитку прогресуючої короткозорості, катаракти, глаукоми та дистрофії сітчатки. Якщо ваша дитина вже носить спеціальні окуляри з фільтрами, які мають перламутровий відблиск, вона має можливість порівняти їх зі звичайними окулярами Не економте на здоров’ї дитини.

2.     Фізкультура і спорт

Якщо ви вирішили записати свою дитину в спортивну секцію чи школу, тоді слід звернути увагу на те, щоб рухи дитини не були «однобокі»: теніс, шахи, шашки (так звані види спорту). Такі занняття спортом викликають рухи тільки однієї руки або плеча. Дуже не хочеться, щоб дитина з часом була схожа на краба, у якого одна клешня більша за іншу. Можна запропонувати секцію плавання (при наявності басейна), гімнастику, акробатику, футбол і т.д.

3. Миючий пилосос, очисники і зволожувачі повітря, і тому подібне

Скільки пилу-то в будинку, особливо після дачного чистого повітря! Чого б, ви думали, діти в місті часто хворіють. Миючий пилосос – це просто диво - миє пів мильним розчином. Коли виливаєш потім те, що зібралося в резервуарі, просто дивуєшся - неначе по квартирі ми ходимо не в м'яких тапочках, а в кирзових чоботях - стільки грязі висмоктує.

Миючий пилосос миє і килимки, які незвично потім сяють, тішать око. Ще одна особливість - паркетна дошка, яка взагалі-то боїться вогкості. Але не переживайте, за декілька років експлуатації нічого з нею не трапилося, бо після миття підлоги водопилосос досуха втягує в себе бруд. І жодних розводів на підлозі. Народ, не беріть WAX!!!! У нього, як на зло, одна деталька в місці з'єднання шланга з корпусом зроблена так хистко, що ламається багато разів! Ті, хто купив миючі пилососи, задоволені фірмою Karcher.

4. Кухонні витяжки

Кіптява і продукти горіння газу наповнюють кухню (та і квартиру), особливо коли готуєш багато. Якщо хтось з вас міняв фільтри, то бачив, які вони за рік чорні стають. То, якщо уявити, які легені наші усередині буро-чорні! Зараз багато хто з батьків палить. Коли одного дня потрапите до рентгенолога, попросіть його розвернути до вас монітор свого апарату: погляньте, що у вас від курива всередині робиться. Подивитеся – і, можливо,  не будете палити після цього... деякий час...

5. Електрична зубна щітка – ваших дітей не відтягнеш від чищення зубів, після того, як ви купите зубний центр Braun, а значить горезвісний карієс їм не загрожує. Дітям подобається сам процес, а ступінь чистоти зубів після електричної щітки не можна порівняти з ручним тертям.

6. Обігрівачі повітря. Опалювання у нас включають не раніше жовтня, діти можуть підмерзати, з’явиться нежить. У такому разі є сенс у використанні обігрівачів повітря.