Планування уроків фізичної культури у 2 класі - Календарно-тематичне планування - Вчитель вчителю - Каталог статей - Вчитель вчителю, учням та батькам

Каталог статей

Головна » Статті » Вчитель вчителю » Календарно-тематичне планування [ Додати статтю ]

Планування уроків фізичної культури у 2 класі

Планування уроків фізичної культури у 2 класі

1 семестр

№ уроку

Зміст навчального матеріалу

Дата

1

Завдання і зміст уроків фізичної культури в 2 класі, їх організація. Руховий режим дня і загальний вплив фізичних навантажень на організм школяра. Правила особистої гігієни. Правила безпеки занять. Шикування класу в одну шеренгу, повторення організуючих вправ, вивчених у 1 класі. Різновиди ходьби, повільний біг до 2-3 хв. Загальнорозвиваючі вправи(ЗРВ) в русі. Рухливі народні ігри.

 

2

Значення та правила виконання ранкової гігієнічної гімнастики. Організуючі (стройові) вправи: виконання команди: «Шикуйсь!», «Рівняйсь!», «Струнко!», «Вільно!», «Розійдись!»; розмикання в шерензі приставними кроками. Комплекс вправ ранкової гімнастики (перевірка виконання домашнього завдання на літо). Спеціальні вправи бігуна (повт. за 1 кл.). Біг зі збереженням правильної постави. Рухливі народні ігри.

 

3

Правила приймання водних процедур, повітряних і сонячних оздоровчих засобів. Організуючі вправи (повторення попереднього уроку). Різновиди ходьби, повільний біг до 3 хв. Комплекс вправ ранкової гімнастики з прапорцями. Спеціальнї вправи бігуна (СВБ). Біг на дистанцію 30м. Рухливі народні ігри.

 

4

Організуючі вправи: перешикування із однієі шеренги у дві і навпаки, розрахунок і розподіл у строю. Повільний біг у чергуванні з ходьбою до 3 хв. Комплекс вправ ранкової гімнастики з прапорцями. СВБ. Стрибки у довжину з місця. Біг на дистанцію 30м. Рухлива гра.

 

5

Організуючі вправи: перешикування із однієі шеренги у дві і навпаки, розрахунок і розподіл у строю. Повільний біг у чергуванні з ходьбою до 3 хв. Комплекс вправ ранкової гімнастики з прапорцями. СВБ. Стрибки у довжину з місця. Біг на дистанцію 30м. Рухлива гра.

 

6

Організуючі вправи вивчені на попередніх уроках. Повільний біг у чергуванні з ходьбою. Рухлива  гра. Комплекс вправ ранкової гімнастики з прапорцями. Стрибки у довжину з місця (оцінювання техніки виконання). Повторний біг 30 м (2-3 рази). Рухлива гра на увагу.

 

7

Бесіда про футбол. Ходьба у чергуванні з бігом до 3-4 хв (у повільному темпі). Комплекс вправ ранкової гімнастики з малими м’ячами. Метання малого м’яча у горизонтальну ціль. Удари внутрішньою стороною ступні по нерухомому м’ячу і м’ячу, що котиться. Зупинка м’яча підошвою. Рухлива гра.

 

8

Бесіда про футбол. Ходьба у чергуванні з бігом до 3-4 хв (у повільному темпі). Комплекс вправ ранкової гімнастики з малими м’ячами. Метання малого м’яча у горизонтальну ціль. Удари внутрішньою стороною ступні по нерухомому м’ячу і м’ячу, що котиться. Зупинка м’яча підошвою. Рухлива гра.

 

9

Рухлива гра з м’ячем. Комплекс вправ ранкової гімнастики з малими м’ячами. Метання малого м’яча у горизонтальну ціль. Естафети з метою розвитку витривалості.

 

10

Повільний біг до 3-4 хв. Комплекс вправ ранкової гімнастики з малими м’ячами. Біг на дистанцію 30м. Метання малого м’яча у горизонтальну ціль Рухливі ігри з м’ячами.

 

11

Повільний біг до 3-4 хв. Комплекс вправ ранкової гімнастики з малими м’ячами. Біг на дистанцію 30м. Метання малого м’яча у горизонтальну ціль Рухливі ігри з м’ячами.

 

12

Бесіда «Видатні спортсмени України». Комплекс вправ ранкової гімнастики без предметів. Удари внутрішньою стороною ступні і зупинка м’яча підошвою. Найважливіші правила гри у футбол. Гра у футбол.

 

13

Комплекс вправ ранкової гімнастики без предметів. Удари внутрішньою стороною ступні і зупинка м’яча підошвою. Найважливіші правила гри у футбол. Гра у футбол.

 

14

Повільний біг до 3-4 хв. Комплекс вправ ранкової гімнастики. Рухливі ігри, естафети з метою розвитку витривалості. Гра у футбол.

 

15

Повільний біг до 3-4 хв. Комплекс вправ ранкової гімнастики. Рухливі ігри, естафети з метою розвитку витривалості. Гра у футбол.

 

16

Повільний біг до 3-4 хв. Комплекс вправ ранкової гімнастики. Вправи для розвитку гнучкості. СВБ. Біг з різних вихідних положень з метою розвитку швидкості та спритності. Гра у футбол, рухливі ігри.

 

17

Повільний біг парами до 3-4 хв. Комплекс вправ ранкової гімнастики. СВБ. К.т.: біг 30 м з високого старту (швидкість). Проведення змагань на першість класу.

 

18

Повільний біг парами до 3-4 хв. Комплекс вправ ранкової гімнастики. К.т.: біг на витривалість. Рухливі ігри.

 

19

Перевірка домашнього завдання: виконання комплексу вправ ранкової гімнастики. Рухливі ігри.

 

20

Значення занять фізичними вправами на свіжому повітрі. Одяг і взуття для занять. Повільний біг у чергуванні з ходьбою. Новий комплекс вправ ранкової гімнастики. Удари внутрішньою стороною ступні, зупинка підошвою. Рухливі ігри, гра у футбол.

 

21

Повільний біг, рухлива гра. Комплекс вправ ранкової гімнастики зі скакалками. Навчальна гра у футбол. Бесіда «Як стати сильним». Підтягування на низькій перекладині.

 

22

Повільний біг парами до 3-4 хв. Організуючі вправи: перешикування з колони по одному в колону по два, три, чотири в русі з послідовними поворотами. Комплекс вправ ранкової гімнастики зі скакалками. Стрибки через скакалку. Рухливі ігри. Бесіда «Олімпійські ігри».

 

23

Значення і зміст фізкультпаузи під час виконання домашніх завдань. Біг у повільному темпі зі збереженням правильної постави, зі зміною напрямку, з подоланням перешкод. Комплекс вправ ранкової гімнастики. Метання малого  м’яча у щит або вертикальну ціль, яка розташована на висоті 2 м, з відстані 8 м. Рухливі ігри.

 

24

Організуючі вправи, вивчені раніше. Рухлива гра з бігом. Комплекс вправ ранкової гімнастики зі скакалками. Вправи для розвитку гнучкості. Метання малого  м’яча у щит або вертикальну ціль. Вправи для розвитку сили м’язів рук. Рухливі ігри.

 

25

Організуючі вправи, вивчені раніше. Рухлива гра з бігом. Комплекс вправ ранкової гімнастики зі скакалками. Вправи для розвитку гнучкості. Метання малого  м’яча у щит або вертикальну ціль. Вправи для розвитку сили м’язів рук. Рухливі ігри.

 

26

Організуючі вправи, вивчені раніше. Повільний біг парами до 3-4 хв. Комплекс вправ ранкової гімнастики. Вправи для розвитку гнучкості. Метання малого  м’яча у щит або вертикальну ціль. Передача м’яча внутрішньою стороною ступні або підошвою. Естафета з м’ячами.

 

27

Різновиди ходьби. Рухлива гра з бігом. Комплекс вправ ранкової гімнастики з гімнастичними палицями. Стрибки: з поворотами у різні сторони на двох і одній нозі, багатоскоки. Сприяння розвитку сили м’язів рук, живота. Рухлива гра.

 

28

Різновиди ходьби. Рухлива гра з бігом. Комплекс вправ ранкової гімнастики з гімнастичними палицями. Стрибки: з поворотами у різні сторони на двох і одній нозі, багатоскоки. Сприяння розвитку сили м’язів рук, живота. Рухлива гра.

 

29

Повільний біг до 3-4 хв. Комплекс вправ ранкової гімнастики з гімнастичними палицями. Рівновага (гімнастична лава, низька колода): стійка впоперек і вздовж, ходьба приставними кроками. Сприяння розвитку сили м’язів рук: підтягування у висі на перекладині (хлопчики), у висі лежачі на низькій перекладині (дівчата).

 

30

Повільний біг до 3-4 хв. Комплекс вправ ранкової гімнастики з гімнастичними палицями. Рівновага (гімнастична лава, низька колода): стійка впоперек і вздовж, ходьба приставними кроками. Сприяння розвитку сили м’язів рук: підтягування у висі на перекладині (хлопчики), у висі лежачі на низькій перекладині (дівчата). Рухливі ігри.

 

31

Організуючі вправи: складання рапорту вчителю (на розсуд вчителя). Вправи для формування правильної постави. Рівновага: опускання на колоді (лаві) в упор присівши і вставання, поворот у присіді, зіскок зігнувшись. Рухливі ігри, естафети. Бесіда «Мій режим дня».

 

32

Рухлива гра з бігом. Комплекс вправ ранкової гімнастики з гімнастичними палицями. Вправи для формування правильної постави. Рівновага: повторення попередніх уроків. Сприяння розвитку сили м’язів рук, живота. Рухливі ігри.

 

33

Повільний біг, ЗРВ у русі і на місці. Контрольний норматив: знати і вміти виконувати вправи з рівноваги: ходьба по лаві, стійка впоперек і вздовж, опускання в упор присівши і вставання, поворот у присіді, зіскок зігнувшись із фіксуванням основної стійки. Проведення змагань на першість класу.

 

34

Повільний біг, ЗРВ у русі і на місці. К. т.: нахил вперед із положення сидячи (гнучкість). Рухливі ігри.

 

35

Повільний біг, ЗРВ у русі і на місці. К. т.: підтягування у висі і на перекладині (хлопчики), у висі лежачи на низькій перекладині (дівчата). Проведення змагань на першість класу.

 

36

Підсумковий урок за перший семестр. Бесіда про основи загартування. Домашні  завдання на канікули. Рухливі ігри.

 

 

Категорія: Календарно-тематичне планування | Додав: Natali (12.04.2017)
Переглядів: 155 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Никнейм Кащенко Ірина Петрівна (ADM[Irina]) зарегистрирован!