Каталог статей

Головна » Статті » Вчитель вчителю » Навчання учнів з вадами у психічному чи фізичному розвитку [ Додати статтю ]

Моторика
Тема уроку: Моторика. 

Мета: 
1. Формування дрібної моторики рук. 
2. Розвиток м’язів мовного апарату. 


Завдання: 
1. Виховання: вміння діяти в колективі, любові до занять фізичними вправами. 
2. Навчити вправам для стопи. 
3. Формування „м’язового корсета” спини, формування моторики рук. 
4. Розвиток уваги, пам’яті. 
5. Закріплення вміння узгоджувати рухи зі словами віршів, збагачення активного мовного словника. 

Тривалість уроку: 40 хвилин. 
Місце проведення: зал ЛФК. 
Обладнання: басейн з м’ячами, мішечки з піском, гімнастичні палиці, мати, килимки рельєфні гумові. 
Зміст Дозування Організаційно-методичні вказівки 
I Підготовча частина: 10 - 12 хв. .
Шикування в шеренгу, рапорт, повідомлення завдань уроку. Ходьба на носках, п’ятках, приставними, схрестними кроками, біг.
Загальнорозвиваючі вправи:
• В.п. - о.с. руки до плечей
1 – руки вперед,
2 – в.п.
• В.п. – о.с. („ножиці”).
1 – руки вперед, схрестні рухи руками.
• В.п. – ліва рука вгору.
1 – 2 – відведення прямих рук назад.
3 – 4 – зміна положення рук.
• В.п. – руки до плечей.
1 – 4 – колові рухи зігнутими руками вперед.
5 – 8 – теж саме назад.
• В.п. – о.с., руки на поясі.
1 – присісти, руки вперед.
2 – в.п.

Вправа „годинник”.
• В.п. – вузька стійка, руки на пояс.
1 – нахил тулуба вліво.
2 – в.п.
3 – 4 – теж саме вправо.
• В.п. – теж саме.
1 – поворот тулуба ліворуч.
2 – в.п.
3 – 4 – теж саме праворуч . 1 хв.

2-3 хв.

7-8 хв.

1 хв.

1 хв.

1 хв.

1 хв.

1 хв.

1 хв.

1 хв.

Нагади про правила поведінки
Голову, спину тримати прямо.

Плечі розгорнуті.

Узгодження рухів зі словами віршів: Рано - вранці крокодили на зарядку всі ходили, а за ними вирушали тигри, леви, й шакали.
Антилопи та горили теж зарядку там робили. Зебри бігали в тільняшках, їм зарядка теж неважка. 1,2,3,4 присідали крокодили, лиш ледачі бегемоти не вилазили з болота.

Тік – так, Тік – так, цілий день ось так.



II Основна частина: 20 - 25 хв.

Вправи з м’ячами (басейн).
• В праву руку взяли м’яч.
В ліву руку взяли м’яч.
• В праву руку взяли два м’яча, теж саме в ліву руку.
• Підкидання м’яча обома долонями вгору.
• Підкидання м’яча вгору з одним – двома оплесками.
• Масаж рук м’ячем від пальців кисті до плеча і вниз.

Гра „Совонька”.

Вправи для м’язів стопи:
• Ходьба з мішечками на голові по рельєфним гумовим килимкам, по гімнастичним палицям.
• Почергове згинання – розгинання пальців стоп.
• Одночасне згинання – розгинання стоп.
• Почергове згинання – розгинання стоп.
• Рухи лівою стопою по правій гомілці.
• Теж саме правою стопою по лівій.
• Коліна зігнуті, стопи разом:
Одночасне відведення п’яток й зведення.
Одночасне відведення й зведення носків.

Вправи для створення „м’язового корсету” спини:
• Лежачи на спині, тягнути руки і ноги в протилежні сторони.
• Одночасно тягнути ліву руку й праву ногу.
• Теж саме праву руку й ліву ногу.
• В.п. – лікті зігнуті.
1 – 4 – вигнути грудну клітину вгору.

Вправа „кішка”.

Самомасаж пальців рук.

Пальчикові ігри:
„Зайчик”, „Пташка”, „Песик”.

Психогімнастика.

6 хв.

1 хв.

1 хв.

1 хв.

1 хв.

1 хв.

2 хв.

6 хв.

2 хв.

1 хв.

0,5 хв.

0,5 хв.

0,5 хв.

0,5 хв.

0,5 хв.

0,5 хв.

4-5 хв.

1 хв.

1 хв.

1 хв.

1 – 2 хв.

1 – 2 хв.

3 хв.

1 – 2 хв.
Колір м’яча вказує вчитель.

Хто першим візьме м’яч.

Слідкувати, щоб м’яч не падав на підлогу.

Натискуючи на м’яч.

Нагадати правила гри.

Правим боком, лівим боком.
Зі словами: „Ми не просто ходимо, масаж стоп ми робимо”.

Сидячи на килимі, руки назад в упорі.

Спину тримати прямо.

Діти рахують самостійно по черзі до 10 й зворотне.
Коліна разом.

М’язи напружені на рахунок 1 – 4, на 5 – 8 розслаблені.

Лежачи на килимі.

Дихання довільне.

Почергово вигинати й прогинати спину.
Починаючи з мізинця лівої руки.
III Заключна частина: 3 - 4 хв.

Шикування в шеренгу.
Вправи на розслаблення м язів.
Гра на увагу „Дзеркало”.
Підведення підсумків уроку.
Організований вихід з залу.
1 хв.

2 хв.

0,5 хв.

Дихання довільне.

Уважно слідкувати за рухами вчителя.
Категорія: Навчання учнів з вадами у психічному чи фізичному розвитку | Додав: (18.01.2012) | Автор: Ревенко Ірина Анатоліївна E
Переглядів: 1648 | Рейтинг: 3.0/2
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Никнейм Кащенко Ірина Петрівна (ADM[Irina]) зарегистрирован!