Каталог статей

Повні діти гірше сплять і вчаться

Діти з надлишковою вагою часто страждають від хронічного недосипання, і як наслідок гірше вчаться в школі і ведуть менш активний спосіб життя.

До такого виводу прийшли учені з Пенсільванії, що дослідили 700 дітей з державних шкіл штату у віці від 5 до 12 років. 25% дітей з 700 обстежених випробовували різного роду проблеми з диханням уві сні, причому, 15% з них - хропли. У більшості цих дітей індекс маси тіла і об’єму талії були вищі за норму.

Як з'ясували учені під час сну через зайву масу в області живота і діафрагми у повних дітей можуть виникати дихальні проблеми, аж до скрути дихання, які впливають на якість сну.

Проблеми з диханням під час сну і приводять до недосипання, що у свою чергу впливає на життєдіяльність і денну активність. Таким дітям важко залишатися бадьорими під час учбового процесу.

До недавнього часу вважалося, що збільшені аденоїди – головна причина порушень дихання у дітей уві сні, проте дослідження американських фахівців доводить, що це не так.

За матеріалами Americaru.com