Каталог статей

1

2

3

20

21

22

23

24

Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Рухливі ігри (згідно з програмою). Зупинка стрибком. Удари по м'ячу після зупинки. Ведення м'яча носком ноги. Пересування без м'яча і з м'ячем

Організовуючі вправи.Загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Рухливі ігри (згідно з програмою).Біг зі зміною напрямку і швидкості руху.Удари по м'ячу після ведення.

Пересування без м'яча і з м'ячем

Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Рухливі ігри (згідно з програмою). Біг зі зміною напрямку і швидкості руху. Удари по м'ячу після ведення.

Пересування без м'яча і з м'ячем

Уміння орієнтуватися на футбольному полі та відповідним чином реагувати на дії партнерів і суперників. Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Бігові вправи. Рухливі ігри (згідно з програмою). Зупинка м'яча підошвою. Взаємодія двох, трьох, чотирьох гравців

Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Бігові вправи. Рухливі ігри (згідно з програмою). Стрибки поштовхом однієї ноги. Зупинка м'яча підошвою. Взаємодія двох, трьох, чотирьох гравців

1

2

3

25

26

27

28

ГІМНАСТИКА ТА РУХЛИВІ ІГРИ

Гімнастична стійка.

Вправи для формування правильної постави. Ходьба на носках. Біг із високим підніманням стегна. Стрибки на одній -і двох ногах на місці. Різні стійки з одночасними рухами руками на гімнастич­ній лаві.

Лазіння по горизонтальній та похилій (кут 20°) гімнастич­ній лаві в упорі на колінах уперед і назад. Рухливі й народні ігри та забави — ігри «Кіт і миша», «Подоляночка»

Вправи для формування правильної постави. Ходьба на носках. Біг із високим підніманням стегна. Стрибки на одній і двох ногах на місці. Різні стійки з одночасними рухами руками і на гімнастич­ній лаві.

Лазіння по горизонтальній та похилій (кут 20°) гімнастич­ній лаві в упорі на колінах уперед і назад. Рухливі й народні ігри та забави — ігри «Кіт і миша», «Подоляночка»

Шикування в шеренгу.

Вправи для формування правильної постави. Ходьба з високим підніманням стегна. Біг із виносом прямих ніг уперед і на носках. Стрибки з просуванням уперед на двох ногах. Нахили тулуба з одночасними рухами руками на гімнастичній лаві. Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках. Рухливі ігри.

Шикування в шеренгу. Вправи без предметів в розімкненому строю. Ходьба з високим підніманням стегна. Біг із прямим виносом ніг у перед і на носок. Нахил тулуба. Рухливі ігри.