Каталог статей
| Головна » Статті » Поради психолога » Поради вчителям | [ Додати статтю ] |
Апатия
| Апатия В состоянии апатии нам кажется, что в нас умерли все желания, да и нет от них никакого прока. Ничего не хочется делать, и кажется, что никто не в состоянии помочь. Мы ощущаем вялость и скованность и не видим выхода. И предпочитаем быть слабыми и устраниться, чтобы не испытывать боли. На душе становится так неспокойно, что нами овладевает полное онемение и беспомощность. Возникающие образы деструктивны и ограниченны. Мы во всем видим неудачи, рисуем картины своих провалов, да и чужих, впрочем, тоже. В нас осталось слишком мало энергии, чтобы действовать и воплощать свои замыслы и мечты, поскольку внутри мы разрываемся в противоположных направлениях. Слова, характеризующие апатию: Безрезультатно Невнимательный Беспомощный Неактивный Бесчувственный Неприметный Выдохшийся Нерешительный Вялый Несобранный Деморализованный Неудача Депрессивный Неудачник Забывчивый Невозможность сосредоточиться Зачем пытаться? Никчемный Какой в этом смысл? Ничего не ждет от жизни Ленивый Ничего не получается Мне все равно Одинокий Не могу одержать победу Ожесточенный Опускающий руки От меня ничего не зависит Равнодушный Отрезанный Рассеянный Плохое настроение Слишком поздно Отсутствие чувства юмора Слишком уставший Отчаявшийся Смертельно уставший Негативно воспринимающий окружающий мир Смирившийся Удрученный Побежденный Уставший Подавленный Холодный Подозрительный Шок Потерявший надежду Это может подождать Потерянный Я не могу Остановитесь на время и вспомните, когда в последний раз Вы или кто-либо из знакомых находился в состоянии апатии. Позвольте себе некоторое время побыть наедине с теми чувствами, которые вызывает у Вас это воспоминание. Смогли бы Вы позволить себе принять это чувство? Смогли бы Вы отпустить его? Отпустите ли Вы его? Когда? Повторите процесс освобождения несколько раз, пока не почувствуете, что можете отпустить одолевающие Вас эмоции. Затем переходите к следующей эмоции. | |
| Переглядів: 947 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всього коментарів: 0 | |