Каталог статей

Футбол
Організуючі та загальнопідготовчі вправи. Ходьба, бігові вправи. Рухлива гра «Передавання м'ячів у колонах над головою». Технічна підготовка (біг, ведення м'яча носком).
Організуючі та загальнопідготовчі вправи. Ходьба, бігові вправи. Рухлива гра «Передавання м'ячів у колонах над головою». Технічна підготовка (біг, ведення м'яча носком).
Організуючі та загальиопідготовчї вправи. Ходьба, бігові вправи. Рухлива гра «Передавання м'ячів у колонах над головою». Технічна підготовка (біг зі зміною напряму і швидкості руху, ведення м'яча носком)
Організуючі та загальнопідготовчі вправи. Ходьба, бігові вправи. Технічна підготовка (біг зі зміною напряму і швидкості руху, ве¬дення м'яча носком).
Організуючі та загальнопідготовчі вправи. Ходьба, бігові вправи. Технічна підготовка (стрибки поштовхом однієї ноги, удари внутрішнім боком стопи по нерухомому м'ячу).
Організуючі та загальнопідготовчі вправи. Ходьба, бігові вправи. Технічна підготовка (стрибки поштовхом однієї ноги, удари внутрішнім боком стопи по нерухомому м'ячу).
Організуючі та загальнопІдготовчі вправи. Ходьба, бігові вправи. Рухлива гра «Порожнє місце». Технічна підготовка (зупинка стрибком, удари внутрішнім боком стопи по нерухомому м'ячу).
Організуючі та загальнопІдготовчі вправи. Ходьба, бігові вправи. Рухлива гра «Порожнє місце». Технічна підготовка (зупинка стрибком, удари внутрішнім боком стопи по нерухомому м'ячу).
Організуючі та загальнопІдготовчі вправи. Ходьба, бігові вправи. Рухлива гра «Через ліс». Технічна підготовка (виконання ударів після зупинки та під час ведення м'яча, зупинка підошвою м'яча,
що котиться).
Організуючі та загальнопідготовчі вправи. Ходьба, бігові вправи. Рухлива гра «Через ліс». Технічна підготовка (виконання ударів після зупинки та під час ведення м'яча, зупинка підошвою м'яча,
що котиться).
Організуючі та загальнопідготовчі вправи. Ходьба, бігові вправи. Рухлива гра «Дзвінок на урок». Технічна підготовка (біг, зупинка стрибком, удари внутрішнім боком стопи по нерухомому м'ячу,
зупинка підошвою м'яча, що котиться або опускається).
Організуючі та загальнопідготовчі вправи. Ходьба, бігові вправи. Рухлива гра «Дзвінок на урок». Технічна підготовка (біг, зупинка стрибком, удари внутрішнім боком стопи по нерухомому м'ячу,
зупинка підошвою м'яча, що котиться або опускається)
Організуючі та загальнопІдготовчі вправи. Ходьба, бігові вправи.Рухлива гра «Рибалка». Технічна підготовка (біг зі зміною напряму і швидкості руху, стрибки поштовхом однієї ноги, виконання ударів після зупинки та під час ведення м'яча, зупинка підошвою м'яча, що опускається).
Організуючі та загальнопІдготовчі вправи. Ходьба, бігові вправи. Рухлива гра «Рибалка». Технічна підготовка (біг зі зміною напряму і швидкості руху, стрибки поштовхом однієї ноги, виконання ударів після зупинки та під час ведення м'яча, зупинка підошвою м'яча, що опускається).

Легка атлетика
Організуючі та загальнопідготовчі вправи. «Човниковий» біг(4x9 м). Рухлива гра «Птахи».
Організуючі та загальнопідготовчі вправи. БІг на 400 м і 500 м. Чергування вдиху І видиху. Рухливі ігри «Птахи», «Сірий вовк».
Рівень фізичного розвитку молодшого школяра. Організуючі та загальнопідготовчі вправи. Біг на 400 м і 500 м. Чергування вди¬ху і видиху. Рухливі ігри «Сірий вовк», «До своїх прапорців».
Організуючі та загальнопідготовчі вправи. Біг на 400 м і 500 м. Чергування вдиху і видиху. Рухливі ігри «До своїх прапорців»,«Швидко по місцях».
Організуючі та загальнопідготовчі вправи. Триманім малого м'яча. Метання м'яча в горизонтальну ціль на відстань 9 м. Рухлива гра «Швидко по місцях».
Організуючі та загальнопідготовчі вправи. Метання м'яча в горизонтальну ціль на відстані 9 м. Рухливі ігри «На прогулянку»,«Лисиця і курчата».
Організуючі та загальнопідготовчі вправи. Метання м'яча в горизонтальну ціль на відстані 9 м. рухливі Ігри «На прогулянку», «Лисиця і курчата».
Організуючі і загальнопідготовчі вправи. Метання м'яча у вертикальну ціль на відстані 9 м. Рухливі ігри «Кіт і мишеня», «Ворони».
Організуючі та загальнопідготовчі влрави. Метання м'яча у вертикальну ціль на відстані 9 м. Рухливі ігри «Вовк і коза», «Ворони».
Організуючі та агально підготовчі вправи. Метання м’яча у вертикальну ціль на відстані 9 м. Рухливі ігри «Птахи», «Ворони».
Плавання
Гігієнічні правила занять із плавання. Організуючі вправи. Імітація рухів плавця руками і ногами.
Значення загартування водними процедурами. Організуючі вправи. Рухи руками і ногами. Підготовчі плавальні вправи на суші.
Правила і дії, які гарантують безпеку на воді. Організуючі вправи. Рухлива гра «Наступ із бризканням».

Футбол
Уміння орієнтуватися на футбольному полі та реагувати на дії партнерів і суперників. Фізична підготовка (організуючі та загальнопідготовчі вправи, ходьба, бігові вправи). Рухлива гра «Передавання м'ячів у колонах над головою». Тактична підготовка (Індивідуальні та групові дії без м'яча).
Уміння орієнтуватися на футбольному полі та реагувати на дії партнерів і суперників. Фізична підготовка (організуючі та загальнопідготовчі вправи, ходьба, бігові вправи). Рухлива гра «Передавання м'ячів у колонах над головою». Тактична підготовка (Індивідуальні та групові дії без м'яча).
Уміння орієнтуватися на футбольному полі та реагувати на дії партнерів і суперників. Фізична підготовка (організуючі та загальнопідготовчі вправи, ходьба, бігові вправи). Рухлива гра «Порожнє місце». Тактична підготовка (індивідуальні та групові дії з м'ячем).
Уміння орієнтуватися на футбольному полі та реагувати на дії партнерів і суперників. Фізична підготовка (організуючі та загальнопідготовчі вправи, ходьба, бігові вправи). Рухлива гра «Через
ліс». Тактична підготовка (Індивідуальні та групові дії з м'ячем).
Уміння орієнтуватися на футбольному полі та реагувати на дії партнерів і суперників. Фізична підготовка (організуючі та загальнопідготовчі вправи, ходьба, бігові вправи). Рухлива гра
«Дзвінок на урок». Тактична підготовка (індивідуальні та групові дії з м'ячем).
Фізична підготовка (організуючі та загальнопідготовчі вправи,ходьба, бігові вправи). Стрибкові вправи. Рухлива гра «Рибалка». Біг на 30 м з високого старту на результат .
Фізична підготовка (організуючі та загальнопідтотовчі вправи, ходьба, бігові вправи). Рухлива гра «Передавання м'ячів у колонах над головою». Зупинка м'яча підошвою. Стрибок у довжину ) з місця на результат.
Фізична підготовка (організуючі та загальнопідготовчІ вправи, ходьба, бігові вправи). Рухливі ігри «Рибалка», «Передавання м'ячів у колонах над головою». Чотири зупинки внутрішнім боком стопи м'яча, що котиться
Організуючі, стройові та загальнопідготовчІ вправи. Біг на 30м. Рухлива гра «Вовк у рові».
Організуючі, стройові та загальнопідготовчІ вправи. Біг на 200-500 м Рухлива гра «Гречка».
Організуючі, стройові та загальнопідготовчівправи. Нахил тулуба вперед з положення сидячи Рухлива гра «Вудочка».
Організуючі, стройові та загальнопідготовчІ вправи. Підтягування на низькій перекладині Рухлива гра «У річку — гоп».