Каталог статей

Головна » Статті » Літній оздоровчий табір (пришкільний та ін.) » Барви сонячного літа [ Додати статтю ]

Моє здоров'я

Моє  здоров`я

 

(Тест для дівчаток  і хлопчиків 7- 12 років)

 

Після  кожного  запитання  підкреслити  відповідь (зліва) й відповідну  кількість  балів (справа)

 

1 .Як  часто  ти  миєш  руки ?

Близько  20  разів  на     день                                                          0

Лише  перед  вживанням  їжі й після  вбирання                          1

 Коли  вони  дуже  брудні                                                               4

                                                                                     

2. Скільки  разів  ти  чистиш  зуби ?

Двічі  (вранці  й  перед  сном)                                                        0

Один  раз                                                                                           1

Взагалі не чистю                                                                               3

                                                                                                                                          

3.Чи часто ти  виконуєш  ранкову  фізичну  зарядку ?

Щоранку                                                                                            0

Коли  примушують  батьки                                                              3 

Ніколи                                                                                                 5

 

4. Чи  часто  ти  миєш  ноги ?

Що  вечора                                                                                          0

Коли   примушує  мама                                                                      2

Лише  коли  миюсь                                                                             4

 

5. Як  часто  ти  застуджуєшся  ?

Раз  на рік  або  і  не  застуджуюся                                                   0

Один - два  раза  на  рік                                                                     1

Декілька  разів  на рік                                                                        3 

 

6.  Як  часто  ти  їси  солодощі  ?

У  свята й  вихідні                                                                               0

Майже  що  дня                                                                                   4

Коли  захочу  й  скільки  захочу                                                        6

 

7.  Як  часто  ти  плачеш ?

Не  пам’ятаю ,  коли  це  було  останнього  разу                              0

Один  -  два  рази  на  тиждень                                                           3

Майже  щодня                                                                                      5   

                                                                                                         

8. Чому ти плачеш ?

Від  болю                                                                                               0

Від  образи                                                                                             2

Від  злості                                                                                              4

 

9.  Скільки  ти  гуляєш  протягом  доби ?

Щодня  1,5  -  2  години                                                                         0

Щоденно ,  але  менше  години                                                            2

Інколи  у  вихідні  дні                                                                            4

 

10.  Коли ти  лягаєш  спати ?

О  21 – 21.30                                                                                            0

Після  22.00                                                                                              2

Після  23.00                                                                                              4

Після  24.00                                                                                              7

 

11.  Чи  відповідає  маса  твого тіла  твоєму  зростові  ?

Відповідає  або  нижче                                                                            0

Трохи  вище                                                                                              2

Значно  перевищує  норму                                                                       6

 

12.  Скільки  часу  ти  проводиш  біля  телевізора  ?

В  межах  0,5  години                                                                               0

В  межах  1,5  годин , але  з  перервами                                                 1

Більше  3-х  годин                                                                                    2

Дивлюся  все , що  подобається                                                              6

 

13. Скільки  часу  ти  витрачаєш  на  уроки  ?

В межах  1,5  годин                                                                                   0

Майже  2 години                                                                                       3

Більше 3-х  годин                                                                                      6

 

14. Чи можеш  ти  вибігти  на  5-й  поверх ?

Легко                                                                                                           0

Під кінець  втомлююся                                                                              3

З утрудненням  і  задихаюсь                                                                     5

Не можу                                                                                                      7

 

15.  Чи ходиш  ти  на  заняття  спортивної  секції 

Так                                                                                                                0

Ні                                                                                                                  3

 

 

Пришкільний оздоровчий табір з денним перебуванням «Росавка»

Категорія: Барви сонячного літа | Додав: [ADM]Irina (09.06.2010)
Переглядів: 2737 | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Никнейм Кащенко Ірина Петрівна (ADM[Irina]) зарегистрирован!