Каталог статей

Перегрівання організму

Пам’ятка

Перегрівання організму виникає в результаті тривалого перебування на сонці або в занадто жаркому приміщенні.

Ознаками перегрівання є: 

Ø   спочатку відчуття втоми, головний біль, запаморочення, нудота, спрага;

Ø   пізніше - шум у вухах, задишка, прискорене серцебиття, почервоніння обличчя, нерідко бувають носові кровотечі;

Ø   якщо постраждалий продовжує залишатися  на  сонці  та в теплі, з’являється важка

 задишка, частий і слабкий пульс, галюцинації, температура підвищується до 40^оС, судоми, марення, можливий параліч дихання і припинення серцебиття.

Небезпека сонячного і теплового удару збільшується при фізичному навантаженні і недостачі води.

Для уникнення перегрівання слід дотримуватись таких правил:

ü   одяг повинен бути з легкої нещільної тканини, світлий;

ü   необхідно носити головний убір;

ü   намагатися не зловживати витривалістю свого організму - не сидіти довго на сонці, більше знаходитися в тіні, періодично прохолоджуватися;

ü   дотримуватись питного режиму (випивати не менше 3 літрів рідини на добу).

В разі появи симптомів перегрівання необхідно:

Ø   укласти постраждалого у тінь або прохолодне місце, припіднявши  йому голову;

Ø   зняти одяг, що утруднює дихання;

Ø   охолодити організм: прикласти холодні компреси на голову, шию, груди, можна обгорнути тіло мокрим простирадлом. Охолодження не повинно бути різким і швидким;

Ø   якщо людина при свідомості, її треба напоїти холодною, трохи підсоленою водою (алкогольні напої виключаються!);

Ø   при втраті свідомості потрібно покласти постраждалого на бік. При порушенні дихання негайно почати робити штучне дихання;

Ø   в усіх випадках перегрівання організму треба терміново звернутися за допомогою до лікаря.

Навчально-консультаційний пункт цивільної оборони м.Охтирки