Каталог статей
| Головна » Статті » Поради психолога » Поради вчителям | [ Додати статтю ] |
Принятие
| Принятие Принимая, мы наслаждаемся тем, что имеем, тем, что все именно так, как оно есть. Не нужно ничего менять. Все так, как есть, и это замечательно. Оно прекрасно так, как есть. Уровень ' энергии намного выше, чем при мужестве, большую часть времени она находится в состоянии покоя, однако доступна в любой момент. Наша энергия светлая, теплая и насыщенная. Сознание не так захламлено, как при мужестве, оно спокойно и уравновешенно. Образы и мысли находятся в гармонии с окружающим миром. Жизнь восхитительна и прекрасна. Слова и фразы, характеризующие принятие: Баланс Красивый Кроткий В гармонии Любящий Великодушный Милосердный Веселый Мягкий Внимательный к другим Нежный Воодушевление Непосредственный Восприимчивый Непринужденность Восторг Нечего менять Все хорошо Обогащаться Гармоничный Открытый Дружелюбный Понимающий Изобилие Принадлежность Искренний Радостный Светлый Умиротворение Сострадание Целостность Страстный Чувствительный Теплый Чудо Тонко чувствующий Эмпатия Уверенный Я имею Вспомните, когда в последний раз Вы или кто-либо из знакомых демонстрировал принятие. Побудьте наедине с теми чувствами, которые вызывает у Вас это воспоминание. Смогли бы Вы позволить себе принять это чувство? Смогли бы Вы отпустить его? Отпустите ли Вы его? Когда? Постарайтесь отпустить все положительные эмоции. Как и в случае с другими состояниями, повторите процесс освобождения несколько раз, пока не почувствуете, что сможете отпустить некоторые или все из одолевающих Вас эмоций. После этого переходите к последней эмоции — умиротворению. | |
| Переглядів: 1037 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всього коментарів: 0 | |