Каталог статей
Головна » Статті » Вчитель батькам » Здоров'я дитини | [ Додати статтю ] |
Профілактика захворювань, що передаються водним шляхом За інформацією МОЗ України, з початком весняно-літнього сезону відпочинку збільшується ризик захворювань, фактором передачі яких є вода (вірусний гепатит А, дизентерія, холера, гострі кишкові інфекції, лептоспіроз тощо). 3 метою застереження громадян від цих захворювань Державна санітарно-епідеміологічна служба та МНС України нагадують населенню прості правила, які допоможуть залишатися здоровими. ГОЛОВНЕ – НЕ РОЗГУБИТИСЯ Часто життя людини в екстремальній ситуації залежить від елементарних знань правил безпеки й уміння керувати собою.
ПРОПОНУЄМО ДЕЯКІ ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ НА ВОДІ
Якщо плавець потрапив у вир, йому потрібно набрати якнайбільше повітря в легені, зануритись у воду і, зробивши сильний ривок убік за течією, спливати на поверхню.
Коли людина заплуталась у водоростях, вона не повинна робити різких рухів та ривків, бо петлі рослин затягнуться ще сильніше. Необхідно лягти на спину і м’якими, спокійними рухами виплисти убік припливу. Якщо це не допоможе, необхідно підтягти ноги та обережно звільнитися від рослин руками. Якщо руки і ноги плавця зводять судоми, треба негайно змінити стиль плавання, лягти на спину і плисти до берега. Якщо немає умов для негайного виходу з води, намагайтеся утриматися на поверхні води і кличте на допомогу. При відчутті стягування пальців руки потрібно швидко, з силою стиснути пальці кисті руки в кулак, зробити різкий відкидаючий рух рукою у зовнішній бік та розтиснути кулак. При судомі гомілкового м’яза необхідно підігнути ногу і щосили потягнути ступню до себе за великий палець. Якщо судома не зникла, повторіть ці вправи кілька разів. | |
Переглядів: 1053 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всього коментарів: 0 | |