Каталог статей

"Веселі старти – естафети”

Мета: сформувати в дітей інтерес до фізкультури та спорту, розвивати фізичні і вольові якості в умовах змагань, виховувати почуття гідності за досягнення українських спортсменів, популяризувати здоровий спосіб життя.

Місце проведення: стадіон.

-Сьогодні, хлопчики й дівчата, у нас буде фізкультурне свято!

Ведуча: У ньому беруть участь дві команди: "Футболіст” і "Стрибунець”.

Але перш ніж будете змагатись,

Вам потрібно привітатись!

Капітан команди "Футболіст”: Команда "Футболіст” – команді "Стрибунець”:

Фізкульт- (діти разом) Привіт !

Хлопчик: Багато ігор є на світі –

і волейбол, і баскетбол!

Але найкраща це – футбол!

Капітан команди "Стрибунець”: Команда "Стрибунець” – команді "Футболіст”:

Фізкульт (діти разом) Привіт!

Дівчинка: Багато є на світі перешкод,

Та треба спритно їх долати!

Тут дуже допоможе вам

Уміння високо стрибати.

Ведуча: Хлопчики й дівчата, колони підрівняйтесь й розминку велику зі мною починайте!

1)      Піднімання рук угору (8 разів)

В.П. –стійка ноги нарізно.

Руки в егітад та вгору –

На носочки піднялись .

Підняли голівку вгору –

Й на долоньки подивились.

Руки в егітад розводим,

Опускаєм плавно вниз

2)      Нахили вперед (8 разів).

В.П.- сід ноги нарізно, руки на поясі.

А тепер вперед нам треба нахилятись ,

Щоб пальцями рук до пальців ніг дістати.

3)      Присідання (8 разів).

В.П.- Стійка руки на пояс.

Присідати ми почнемо,

Добре ноги розімнемо.

Раз присіли, руки прямо,

Встали-знову все так само.

4)      Нахили егіт в егітад (по 6 разів у кожен бік).

В.П.- стійка ноги нарізно, руки на пояс.

Вправу дружно почали,

Нахил вліво – раз, два, три!

На чотири рівно – рівно станьте,

Вправу знову починайте!

5)      Повороти в егітад (по 6 разів).

В.П.- сід, руки на пояс.

Повертаємося вправно,

Все виконуємо гарно.

Вліво, вправо повернулись

І сусіду усміхнулись.

6)      Стрибки (по 20 разів).

В.П.- ноги разом, руки зігнуті в ліктях, ніби уявно тримаємо скакалку.

Ось скакалки ми візьмемо

І стрибати розпочнемо.

Всі стрибаємо тихенько

На носочках, егі легенько,

 Ледь торкаємось підлоги –

Не стомити б наші ноги.

Ось розминці вже й кінець.

Хто ж старався –молодець!

Після розминки розпочинаються змагання.

Змагання 1. Командна гра у квача. Ведуча пояснює правила за допомогою віршованого тексту .

Ведуча:

У цей святковий гарний час

До гри запрошуєм всіх вас –

Ловити й бігать залюбки .

Коли скажу я "Футболіст”,

То "футболісти” всі тікають,

А "стрибунці” їх доганяють.

А потім буде навпаки…

Гру повторюють 4 рази .

Ведуча: А зараз перевіримо, малята, чи гарно ви умієте стрибати?

Естафета.

Участь беруть по 4-5 дітей з команди. Стрибки на правій нозі (4 м), підстрибнути на двох ногах і зачепити дзвіночок, підвішений на висоті 15-20 см вище від рівня піднятих вгору рук дітей. Назад стрибати на лівій нозі.

Ведуча повідомляє: Хтось приготував для дітей цікаві загадки.  Вибігають казкові герої – Лисичка, Зайчик, Вовк.

Вовк: Ми загадки загадаєм.

Лисичка: Потім з дітьми поспіваєм.

Зайчик: Будем також танцювати!

Ведуча: Тож давайте починати!

Лисичка: Поруч бігти вони раді,

Тож тримайся і не падай!

Гострі та швидкі вони,

А зовуть їх …….(ковзани).

Вовк: Взимку весело погратись,

З гірки швидко вниз спускатись,

Дуже люблять всі малята

Покататись на….(санчатах).

Зайчик: Хлопці б’ють мене ногами,

А дівчата – б’ють руками,

Та від цього я не плачу,

А ще вище скачу …….(м’яч).

Лисичка: Враз загадки відгадали,

А в атракціони грали?

Діти: Ні

Зайчик: В мене в лісі грядка є ,

Морква гарно там росте,

Допоможете, хлоп’ята,

Мені морквочку зібрати?

Атракціон "Хто більше збере моркви із зав’язаними очима”.

Зайчик розкидає моркву. Діти (4-5 з кожної команди) із зав’язаними очима збирають її. Повторюють 4-5разів із зміною учасників.

Вовк: І у мене є завдання –

Тож виходьте на змагання!

Ось на кожному стільці

Кольорові прапорці .

По одному їх беріть

Й швидко в інший бік несіть!

Там кладіть їх на стілець.

 Переможець – молодець!

Учні виконують човниковий біг 3х5 м, по два прапорці для кожного учасника.

Лисичка: Я – руденька, я сестричка,

Руденька хитренька.

Я придумала малятам

ігри веселенькі.

Я картопельку садила,

І полола, й сапала,

А збирати я не вміла –

Ложкою копала.

Атракціон. "Хто більше набере картоплі ложкою”. Школярі шикуються у дві колони й переносять по картоплині маленькою ложкою з купки до кошика.

Вовк: Ну й веселі і завзяті

Ці хлоп’ята і дівчата!

Лисичка: Всі загадки відгадали.

Все зробили, все зібрали.

Зайчик: Тож давайте

Будемо пісні співати.

І таночки танцювати!

Казкові герої разом з дітьми співають знайомі пісні та виконують таночки.

Ведуча: Скоро скінчиться свято!

Суддям слово треба дати.

Судді оголошують результати змагань.

Головний егі: Раз, два, три, чотири, п’ять,

Важко бали рахувать.

Ці команди спритні дуже,

А також кмітливі й дужі.

Як одна вперед піде,

Друга зразу ж дожене.  

Що ж тут нам було робити?

Треба всіх нагородити!

Капітанів викликаєм,

З перемогою вітаєм!

Кубки золоті вручаєм!

Всім, хто бігали, змагались,

Ще й в атракціони грались,

Та стрибали залюбки –

Ми вручаємо значки!

Ведуча: Будьте радісні й здорові,

Спритні, дужі і бадьорі!