Нові фізкультхвилинки для учнів початкової школи
Фізкультхвилинка №1
Для розминочки з-за парт
Ми виходимо: на старт!
Біг на місці – веселіше!
Покажіть-но, хто хутчіше?
Починаймо присідати:
Низько-низько, щоб дістати
Ручками та й до підлоги.
Що, стомилися вже ноги?
Ну тоді не присідаймо!
Ми всі – літачки. Літаймо!
Полетіли всі по колу,
Що ж ми бачимо довкола?
Он дерева захитались,
Бо вітриська налякались.
Будем вітра проганяти,
Нумо тишу закликати!
Тихо-тихо ми сідаймо,
Й працювати починаймо.
Фізкультхвилинка "Хмари"
Ось такі великі хмари (учні роблять широкі кругові розводи руками)
Вийшли й зразу темно стало. (закрити на кілька секунд долонями очі)
Ми ті хмари розженемо, (руками імітують рухи плавця)
В гості сонечко позвемо. (рухи долонями до себе)
Вигляда з-за хмари сонце. (нахилитись в сторони, приставляючи руку до чола)
Стук-стук-стукає в віконце. (різкі короткі руки кулаками)
Сонце клас наш освітило, (широкий круговий розмах руками)
Посмішки усім вручило. (посміхнутись однокласникам)
Гріє сонечко долоні, (потерти долоню об долоню, щоб руки зігрілись)
Ми бадьорі вже – не сонні. (зімітувати рухи вмивання)
Ручки знов до рук візьмемо,
І писати розпочнемо.
Фзкультхвилинка "Їжачкова спинка"
Їжачок йде по стежинці.
І гриби несе не спинці.
Розболілась спинка в нього,
Став їжак той край дороги.
Каже: буду розминатись,
Вправо, вліво нахлятись,
Низько я вперед нагнуся,
І до сонця потягнуся.
Як зробив їжак розминку –
Не болить вже в нього спинка.
Він гриби свої узяв
Й стежкою помандрував.
Ну а ми ж не їжачки –
Ми йдемо не по грибки!
В нас тут учні всі здорові,
Спинки в нас усіх чудові.
Сидимо усі рівненько,
Й спинки будуть здоровенькі.
Джерело: https://ukrom.in.ua/other/13-nov-f-zkulthvilinki-dlja-uchn-v-pochatkovo-shkoli.html | 